Bästa starten på helgen är utan tvekan ett träningspass – sedan är jag lugn hela helgen. Idag blev det löpintervall (pass ur Superlicious) längs Fyrisån. Nu väntar finbesök av svärföräldrar!
Bästa starten på helgen är utan tvekan ett träningspass – sedan är jag lugn hela helgen. Idag blev det löpintervall (pass ur Superlicious) längs Fyrisån. Nu väntar finbesök av svärföräldrar!
Ikväll får vi fingäster – Lily, Hanna och Peter. Vi har inte setts på många veckor nu så det ska bli toppen! Strax ska jag sätta igång med maten, förbereda lite och kvällens meny ser ut så här: Förrätt: Varm kronärtskocksdipp ur Lisens och Ulrikas Hej fredag. Huvudrätt: Citruslax med frötopping, svart ris och örtkräm […]
Ungefär var sjätte vecka byter jag träningspass. Det känns som bra intervall för jag älskar omväxling och sex-åtta veckor med samma pass är lagom. Jag är så där första-dagen-i-skolan-pirrig och LADDAD inför varje ny träningsperiod. Idag startade jag veckan med ett pass av Erika Kits Gölevik, PT och skribent i Topphälsa. Det var även där […]
